Les apnees que són?
Les apnees del son són un trastorn del son que es caracteritza per interrupcions repetides de la respiració durant el son.
Aquestes interrupcions poden durar d’alguns segons a diversos minuts i es poden produir fins a 30 vegades o més per hora.
A més, les apnees del son poden afectar negativament la qualitat del son i tenir conseqüències greus per a la salut, incloent-hi fatiga diürna, dificultat per concentrar-se, depressió, hipertensió i augment del risc de malalties cardiovasculars.
El trastorn de les apnees del son es diagnostica a través d’un estudi del son, que es pot fer en una clínica del son o a la llar.
Un cop diagnosticat, el tractament pot incloure canvis a l’estil de vida, teràpia de son, dispositius de pressió positiva contínua (CPAP) i, en casos greus, cirurgia.
Els canvis en l’estil de vida que poden ajudar a tractar les apnees del son inclouen perdre pes, evitar alcohol i els medicaments que causen somnolència, dormir de costat i mantenir un horari regular de son.
La teràpia de son s’enfoca a millorar els hàbits de son i tractar les afeccions subjacents que poden contribuir a les apnees del son.
Els dispositius de CPAP utilitzen una màscara i una màquina per lliurar aire pressuritzat mentre s’adorm, mantenint les vies respiratòries obertes i prevenint les apnees del son.
En conclusió, les apnees del son són un trastorn del son que pot tenir greus conseqüències per a la salut.
El tractament pot incloure canvis a l’estil de vida, teràpia de son, dispositius de CPAP i, en casos greus, cirurgia.
És important cercar ajuda d’un professional per al diagnòstic i tractament de les apnees del son.
Per últim, podeu llegir més vers la patologia i cirurgia del ronc en aquest enllaç.